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많이 먹어도 살이 안 찌는 사람 정체는 뉴규?

 

오늘 포스팅 주제는 바로

많이 먹어도 살이 잘 안 찌는 사람들에 관해서  알아보기

 

바로 시작합니다

 

 

일반적으로 많은 양의 음식을 계속 먹으면 체중이 불어나기 마련입니다. 

근데 많은 양의 음식을 먹어도 살이 안 찌는 사람들이 분명 존재합니다. 

우리 주변에서도 이런 사람들을 쉽게 찾을 수 있는데, 

주변을 돌아볼 것 없이 쉽게 찾을 수 있는 사례가 바로 먹방 전문 BJ입니다.

 

 먹방 BJ가 방송하는 모습을 보면

 혼자서 정말 많은 양의 음식을 먹습니다. 

 

아무리 배가 고픈 상태라고 하더라도 

개인이 먹을 수 없는 양을 먹는 모습을 보면 놀랍다는 생각이 듭니다. 

 

그리고 이중 일부 먹방 BJ는 날씬하기까지 한데, 

지속적인 운동으로 몸의 상태를 유지하는 걸까요?

 

 

실제 유명 먹방 BJ '밴쯔'는 

하루 8~10시간 정도를 운동에 투자한다고 밝힌 적이 있습니다. 

그렇다면 다른 사람도 그럴까요? 

흥미롭게도 많이 먹고, 운동하지 않는 사람 중에서도

 날씬한 상태를 유지하는 사람이 많습니다.

 반대로 많은 양의 음식을 먹지도 않았는데, 살이 잘 찌는 사람도 많습니다. 

왜 사람마다 이런 차이를 보이는 걸까요?

 

 사다프 파루키 교수가 이끄는 케임브리지 대학교의 연구팀이 

2019년 1월 과학저널 '플로스 제네틱스에 발표한 내용에 따르면 

유전적 구조(Genetic architecture) 때문이라고 합니다.

 

 

 

연구팀은 건강한 성인 14,040명의 유전 정보를 분석해 비교해봅니다. 

참고로 실험에 참가한 14,040명 중 1,622명은 BMI(체질량지수)가 18 이하의 저체중이고, 

10,433명은 정상 체중, 1,985명은 고도 비만입니다. 

또한, 1,622명의 저체중 참가자는 STILTS 코호트 연구에 참가한 사람들인데, 

코호트 연구는 특정 요인에 대한 집단을 추적해서 

질병의 발생관계를 조사하는 연구를 말합니다.

 

 결과만 보면 비만의 가능성을 높이는 유전적 구조의 변이가 

저체중인 사람에게서는 매우 낮다고 합니다. 

그리고 저체중 참가자의 가족력을 확인해본 결과 

4명 중 3명(74%)은 유전적으로 영향을 받았음을 알 수 있었다고 합니다.

 
 

 

물론 유전적인 요인은 비만을 유발하는 여러 요인 중의 하나일 뿐입니다. 

다만, 태생적으로 정해지는 내용이므로 의의가 있습니다. 

조금 더 연구를 진행해서 그 비밀을 밝힌다면 

비만의 위험도를 예측할 수 있고, 이에 대응할 수 있을 겁니다.

 

 추가로 2016년 케임브리지 대학교에서 해당 주제와 관련한 논문을 

국제 학술지 네이처 커뮤니케이션스(Nature Communications)에 발표한 적이 있는데, 

체중 증가 유발 유전자 MC4R(Melanocortin 4 receptor)에 결함이 있는 사람은 

마른 사람과 비교했을 때 고지방 식사의 양이 2배 이상이었다고 합니다.

 

 

그리고 놀랍게도 지방 비율이 다른 음식을 전체적으로 맛을 보게 해준 뒤 

자유롭게 골라 먹도록 했을 때 지방 비율이 높은 음식을 많이 찾았습니다. 

본능적으로 고지방 음식을 찾는다는 것으로 

해당 유전자의 발현 비율은 1,000명당 1명꼴이라고 합니다.

 

 

이사아 많이 먹어도 살이 안 찌는 사람 정보 포스팅 마칩니다

 

 
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